在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 137.89克 | 碳水物: 116.75克.
早餐: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Батончик Светлый, Сэн Сой Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. 晚餐: Клементины, Клубника, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Искренне Ваш Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|