在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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125.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 122.58克.
早餐: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Klementiinit, Cashewpähkinät, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Mansikkajogurtti. 小食/其他: Maitokahvi, Kotimaista Mysli, Valio Mansikkajogurtti, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Omenat. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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