在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 132.15克.
早餐: Майонез, Зеленый Лук, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Морковь Корейская. 午餐: Добрый Кока Кола без Сахара , Папа Джонс Пицца Чизбургер. 晚餐: Колбаса Докторская, Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|