在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 37.15克 | 碳水物: 53.63克.
早餐: Eiklar, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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