在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 48.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1957 千卡
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脂肪: 107.75克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 158.74克.
早餐: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Roi De Trefle Brie, Cucina Mozzarella Minis, Cocktailtomaten, Alpro Not Milk 3,5%. 午餐: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Gouda Jung in Scheiben, REWE Bäcker Brötchen, Nougatring. 晚餐: Döbbe Apfelstreifen , Milchkaffee, Magerquark, Eiklar. 小食/其他: Choceur Riesen Schoko Küsse. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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