在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 125.88克.
早餐: Clicks Purified Protein, Future Life High Protein, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar. 午餐: Mangos. 晚餐: Aroy-D Coconut Milk (60%), Sunflower Oil, Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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