在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
772 千卡
|
脂肪: 35.14克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 69.52克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Сахар, Продукты из Старожилово Творог 9%, Манная Крупа, Яичный Желток, Печем Дома Кокосовая Стружка , Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Форель Слабосоленая, Барко Оливки Отборные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский. 午餐: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Альпийская Коровка Сметана 20%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Суп с индейкой, Винегрет, Sen Soy Чипсы Нори. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|