在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 74.52克 | 碳水物: 241.74克.
早餐: Евразия Борщ с Говядиной, Нескафе Кофе 3В1, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Морковь, Капуста Белокочанная, Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью, Варенье, Кефир 2,5%. 晚餐: Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|