在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 100.52克 | 碳水物: 83.36克.
早餐: Вареное Яйцо, Апельсин. 午餐: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 晚餐: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. 小食/其他: Вита Брейк Пастила Сливовая. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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