在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 129.33克 | 碳水物: 78.55克.
早餐: Мандарины, Гранат, Село Зелёное Творог 0,5%. 午餐: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Молочное Царство Сметана 20%, Борщ с Курицей, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 晚餐: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Молочное Царство Сметана 20%, Куриное Филе с Чесноком Перекрученое. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|