在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 117.68克 | 蛋白质: 104.19克 | 碳水物: 95.64克.
早餐: Вкуснотеево Творог 5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Белый Медведь Сметана 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зелёное Молоко 3,2%. 午餐: Макароны Отварные, Свинина Тушеная. 晚餐: Село Зелёное Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зелёное Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Вкуснотеево Творог 5%. 小食/其他: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Просто Арахис Жареный Соленый. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|