在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 60.22克 | 碳水物: 157.92克.
午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Конина Вареная. 晚餐: Морковь, Лаваш Армянский, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Гречка. 小食/其他: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зенченко Кефир 2,5% , Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|