在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 111.85克 | 碳水物: 132.98克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Беловежские Сыры Масло Сливочное, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Burn Тропический Микс, Село Зелёное Молоко 0,5%, Biotech USA Протеин. 晚餐: Село Зелёное Молоко 0,5%, Tree Of Life Протеин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|