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___abea的日记, 2020年10月19日

在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
63.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月19日:
1363 千卡 脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 154.55克.   午餐: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Seven Boys Bisnaguinha, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
1537 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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