在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 154.55克.
午餐: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Seven Boys Bisnaguinha, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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