在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 148.14克.
午餐: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Рисовый Плов, Сметана , Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью. 晚餐: Шоколад, Oreo Печенье, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом, Омлет или Яичница, Heinz Сырный Соус Классический. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|