在2024年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 27.49克 | 碳水物: 91.29克.
早餐: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Milkana Schmelzkäse Salami, Mestemacher California Wraps Weizen, Jacobs 3 in 1. 午餐: Gemüseauflauf. 小食/其他: Kaffee, Sprengel Edelste Pralinen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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