在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 102.77克 | 碳水物: 169.88克.
早餐: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями. 晚餐: Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Сам-По Мороженое Ёжик, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Активиа Йогурт со Злаками без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|