在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 142.15克.
早餐: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Lider Pan Italiano. 午餐: Melón Tuna, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lechuga, Zumo de Limón, Arroz Blanco Cocido, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jumbo Huachalomo . 晚餐: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Tomates, Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Pan Italiano. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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