在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 48.03克 | 碳水物: 123.24克.
早餐: Monin Caramel Sirup, Oatly Hafer Barista Edition. 午餐: Barilla Pesto Alla Calabrese, Gut & Günstig Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Anno 1688 Dinkel, McDonald's Mayonnaise - 20ml, Ja! Butterkäse. 小食/其他: Kinder Bueno Mini , Kinder Happy Hippo Cacao, Ritter Sport Schokowürfel. 更多的......
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稳定体重
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