在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 118.13克 | 蛋白质: 83.51克 | 碳水物: 107.59克.
午餐: Сливочное Масло, Кунгурский Молоко 2,5%, Макфа Мука, Яйцо, Моя Цена Творог 5%, Картофель Тушеный с Курицей, Подсолнечное Масло, Яблоки Бабушки Смит, Морковь. 晚餐: Don Semi Ядра Подсолнечника, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кунгурский Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Кунжута. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|