在2024年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 79.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 83.53克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Добров Ветчина из Мяса Индейки, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. 午餐: Старая Рига Шпроты в Масле, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Eurospar Филадельфия Лайт. 晚餐: Сам-По Мороженое Апельсин, Ветли Хлебцы, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Cortador Чоризо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|