在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 56.97克 | 碳水物: 323.73克.
早餐: Café com Açúcar, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Suco de Uva, Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Cuscuz, Pão Branco Torrado, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Sadia Mortadela Defumada, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. 小食/其他: Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Cafezinho, Martigran Granola com Castanhas. 更多的......
|
一个星期减少23.8 公斤
|