在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 93.78克.
早餐: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Черемушки Смак-Тайм, Беларусь Сыр Маасдам, Жуковский Хлеб Хлеб Пражский Заварной, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Lorenz Saltletts. 午餐: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Едим Дома Солянка Домашняя. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|