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sable43
日记
2024年01月9日
sable43的日记, 2024年01月9日
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在2024年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
82.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月9日:
721 千卡
脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 43.31克 | 碳水物: 43.83克.
早餐:
Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta.
午餐:
Yayla Yayla Çorbası , Etli Nohut.
更多的......
60 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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