在2024年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 159.26克.
早餐: Milk Kefir Bianco Naturale , Pere Abate, Selex Amaranto Flakes, Adez Strepitoso Cocco. 午餐: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, L'Inedito Real Scottish Salmon, Scotti Riso Jasmine. 晚餐: Daily Bread PANE di SEGALE, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Ocean Filetti di Merluzzo Selvaggio. 小食/其他: Noberasco Mandorle Pelate, Colussi Lingue di Gatto, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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