在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 30.63克 | 碳水物: 94.81克.
早餐: Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Мёд, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|