在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 179.68克.
早餐: Banana, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Café, Italac Leite Integral. 午餐: Sushi Filadélfia, Picanha, Brócolis Cozido, Milka Chocolate. 晚餐: Pastel de Carne. 小食/其他: Nutry Barra de Fruta Coco, Batavo Iogurte Graviola. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|