|
Как мне не хочется считать калории,просто лень и время жалко на это.Но думаю придется,т.к. катострофически не вписываюсь в каллораж!И счетчик здесь помогает увидеть кол-во лишне сьеденного жира,может и холестерин упадет! И с весом топчусь на одном месте,надоело,пора включать силу с волей!
|
69.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 110.97克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 94.24克.
早餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Вологодское Масло Сливочное, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый). 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Хурма, Виноград, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|