在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 115.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 28.27克 | 蛋白质: 41.51克 | 碳水物: 212.53克.
早餐: Lemon Water. 午餐: Grapes, Ginger Shot, Watermelon , Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. 晚餐: Coffee with Milk, Fairview Low Fat Cream Cheese Black Pepper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Ham, Baguette. 小食/其他: Olive Oil , Iwisa Maize Meal-Pap, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Bakers Lemon Creams (1), Medjool Dates , Watermelon , Cherry Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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