dmitry.s.spiridonov的日记, 2024年01月9日

在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

89.9 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月9日:

660 千卡

脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 24.99克 | 碳水物: 60.41克. 早餐: Пирожок с Картошкой, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Смешанные Орехи, Капучино. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

dmitry.s.spiridonov的体重历史