在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 58.35克 | 蛋白质: 67.32克 | 碳水物: 109.15克.
早餐: Biedronka Jabłko, Kaufland Pomidor, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Jajka M, Światowid Ser Gouda, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. 午餐: Sweet or Dark Chocolate, Myfood Kalmary, Lidl Ośmiornica Gotowana Macki, Koło Masło Extra, Galeria Wypieków Chleb Słonecznikowy. 晚餐: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Bechamel Sauce, Tesco Ziemniaki Obiadowe. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|