在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 248.16克.
早餐: AH Magere Melk, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Bewust Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Zaans Volkoren . 午餐: Doritos Nacho Cheese. 晚餐: AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Haribo Perziken. 更多的......
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稳定体重
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