在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 240.50克.
早餐: Almonds, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Nectarines, Bananas, Mangos, Lifestyle Food Chia Seeds. 午餐: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Woolworths Pickled Onion, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Green Peppers, Olives, President Feta with Black Pepper, Woolworths Gammon. 晚餐: Ace Samp, Bean curry. 小食/其他: Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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