在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
137.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2425 千卡
|
脂肪: 101.39克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 324.33克.
早餐: Вологжанка Пирожное Медовик Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Овсяные Хлопья. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. 晚餐: Пирожок с Картошкой, Балтика Флеш, Мандарины. 小食/其他: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|