在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 71.79克 | 蛋白质: 184.46克 | 碳水物: 137.68克.
早餐: Солянка Сборная Мясная, Икра, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. 午餐: King Ананас Сушеный, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Салат Овощной с Майонезом, Печень Куриная Жареная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|