Aliza123的日记, 2024年01月9日

在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

100 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 41.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月9日:

167 千卡

脂肪: 8.49克 | 蛋白质: 9.82克 | 碳水物: 12.00克. 早餐: Tea with Milk, Hard-Boiled Egg. 小食/其他: Zwieback, Tea with Milk. 更多的......

2877 千卡

运动: 家务 - 40 分钟, 休息 - 7 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

Aliza123的体重历史