在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 128.87克 | 蛋白质: 116.31克 | 碳水物: 84.97克.
早餐: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Manchego, Apfel, Gurke (mit Schale), Lovilio Gorgonzola Dop Mild, Ei. 晚餐: Tomatenmark, Lidl Bio Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Weißkohl, Rapsöl. 小食/其他: Belbake Schokotröpfchen, Granatapfel, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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