在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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168.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 98.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 49.64克 | 碳水物: 172.99克.
早餐: Hillview Light Cheese Slices, Arnott's Cruskits 98% Fat Free, Tomatoes, Full Cream Milk, Vanilla Latte. 午餐: cashews, red onion, baby spinach, swiss cheese, pear, dried cranberries. 晚餐: Woolworths Rustic Sourdough Vienna Country Rye, Cauliflower Soup. 小食/其他: Kewpie Mayonnaise, Egg (Whole), Pears, Nectarines, Vegemite, Corn Thins Original. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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