在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 31.97克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 115.35克.
午餐: Мираторг Говяжий Бульон, Омлет или Яичница, Суши. 晚餐: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Манго, Хлеб Я, Копченый Лосось, Омлет или Яичница. 小食/其他: Мандарины, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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