在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 87.48克 | 碳水物: 142.92克.
早餐: Кофе. 午餐: Капуста, Сыр, Магнит Свинина в Кляре, Рис Вареный, Суп Мисо. 晚餐: Клубника, ВкусВилл Манго, 皮蛋, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Чука, Деликатеска Устрица Императорская. 小食/其他: Волков Сырокопченая Колбаса, Американо, Апельсин, Ананас. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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