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Bilge ฅ^•ﻌ•^ฅ
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2024年01月1日
Bilge ฅ^•ﻌ•^ฅ的日记, 2024年01月1日
Bilge ฅ^•ﻌ•^ฅ的个人资料
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在2024年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
79.6 公斤
最近减少:
18.1 公斤
.
还有:
14.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月1日:
538 千卡
脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 63.78克 | 碳水物: 10.56克.
晚餐:
Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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