在2024年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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127.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 58.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 80.82克 | 蛋白质: 109.16克 | 碳水物: 135.00克.
午餐: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Aldi Magerquark, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Aldi Emmentaler, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. 晚餐: Rote Paprika, Kaufland Geflügelfleischwurst, Sonnenblumenöl, Born Tomatenketchup , Ei, Barilla Nudeln, Milbona Dänischer Esrom. 更多的......
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稳定体重
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