在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 90.81克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 122.13克.
早餐: Мандарины, Рахат Конфеты Рахат, Рафаэлло Конфета , Банан, Овсяная Каша на Молоке, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Ополье Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Greenway Tom Yum. 晚餐: Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|