在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 124.84克 | 蛋白质: 62.75克 | 碳水物: 126.50克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Свинина Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная. 晚餐: Сыр Российский, Сметана , Торт, Селедка под Шубой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|