在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 119.79克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 93.32克.
早餐: Село Зелёное Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Медведь Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 午餐: Гречка Отварная, Свинина Тушеная. 晚餐: Белый Медведь Сметана 20%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зелёное Молоко 3,2%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Вкуснотеево Творог 5%. 小食/其他: Крутой Окер Арахис с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|