在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 58.29克 | 碳水物: 137.67克.
早餐: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. 午餐: Фили-Бейкер Эклер, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Metro Chef Варенье Черничное , Окское Яйцо Вареное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Зерница Хлебцы Мультизерновые, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|