在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 117.68克 | 碳水物: 211.84克.
早餐: Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Время Простора Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Вермишель. 小食/其他: NL International Коктейль Пина Колада, Ферма Брынза. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|