在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 73.82克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 155.15克.
早餐: Фрау Марта Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 午餐: Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Говядина Тушеная, Мистраль Маш Отварной , Barilla Макароны Вареные . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|