在2015年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 82.36克 | 蛋白质: 113.65克 | 碳水物: 130.57克.
早餐: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Café con Leche Descremada. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Manzana Golden, Pechuga de Pollo, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carbonell Crema de Vinagre Balsámico. 晚餐: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, La Sirena Esparragos Trigueros Troceados. 小食/其他: Danone Yogur Griego Oikos (Azucarado), Fresas. 更多的......
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3422 千卡
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运动:
喂奶 - 6 小时, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 8 小时, 家务 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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