在2024年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 116.08克 | 碳水物: 261.19克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Pense Zero Batido, Banana Prata, Pão Francês, Ovo, Mamão Formosa. 午餐: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Pão Francês, Doce de Leite. 更多的......
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稳定体重
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